健康琐谈
| 也是关于吃海鲜的一些说法 （此文已搬到新家） | 2007-10-25 15:09 |
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荒园提示:以下也是关于吃海鲜的一些说法,是不是有道理就靠大家的判断喽! 如何吃海鲜更安全 1.海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。美国研究人员发现，将牡蛎等先放在冰上，再浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。 2.海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。尿酸过多便会沉积在关节和软组织中，进而引起关节和组织发。 3.关节炎患者少吃海鲜。因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重.. | |
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| 维生素C+海鲜=砒霜? （此文已搬到新家） | 2007-10-25 08:48 |
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现在的各种关于健康的传闻真的认人无所适从,比如关于维生素C与海鲜是否可以同吃的问题 第一则消息 海鲜+维生素C=砒霜。这并不是骇人听闻的公式。据报道，在台湾，有一位女士突然无缘无故地七孔流血暴毙！经过初步验尸，断定为砒霜中毒而亡。医学教授被邀协助破案。教授仔细地察看了死者胃中提取物，说：死者并非自杀，亦不是被杀，而是死于无知的“他杀”！大家莫名其妙，那砒霜从何而来呢？ 教授说：砒霜是在死者腹内产生的。死者生前每天会服食“维生素c”，这没有问题！问题出在她晚餐吃了大量的虾，吃虾本身也没问题，她的家人吃了都没事，但死者却同时服用了“维生素c”，问题.. | |
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| 市场上的馒头你还敢不敢吃 （此文已搬到新家） | 2007-01-22 15:48 |
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市场多了一个卖馒头的，卖的馒头个儿大、色正、味好、品种多，她人长得虽然黑一些，但胖胖的、圆圆的，有些像馒头，简直就是一个活广告。我从她那里买过掺有玉米面的馒头，很好，于是记住了她，成了她摊上的熟客。 最近一次又去买玉米面的馒头，发现了一些变化：馒头的颜色变得更艳了，黄橙橙的很诱人的样子，但闻上去却少了些玉米特有的那种香气。 怎么，你这里也加色素了？我问她。她抱歉地一笑说，不加卖不动。 再看摊上的白面馒头，白得漂亮，像雪。 于是这一家的馒头再也不能买了。整个市场上的馒头也就都不敢再买了。 有个同事的亲戚开着一家米面加工厂，据说许多的面粉都要加入漂白剂，不然也是不好.. | |
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| 电脑前的你,保护你美丽的大眼睛 （此文已搬到新家） | 2007-01-19 14:38 |
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有个哥们儿眼睛坏了，前年是第一次，左眼；去年是第二次，右眼。是视网膜出了问题，视野变窄了，而且模糊。第一次得眼病时还注意有一段时间不用电脑，后来忍不住又开始用。这次再得病彻底与电脑“绝缘”了。我们总结了得病的原因：一、不爱动。二、长时间用电脑。三睡眠少。四、不注意饮食。 亲爱的朋友们，注意了，保护我们的眼睛吧！ 以下提供大家几种保养眼睛的方法 同时养几条小鱼活动活动眼睛吧——注意，此页每次打开此页，小鱼都会有不同哟！当两条鱼打起来的时候，点开它们，不要袖手旁观哟！ 保养眼睛的7种方法 1、切忌“目不转睛”。自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球.. | |
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| 健康是福，快乐是福 （此文已搬到新家） | 2007-01-13 07:32 |
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“ 黑夜给了我黑的眼睛,我却用它寻找光明 ” 说这话的人死了，但诗人的死不是因为他说过这句话，恰恰是因为他忘记了这句话。 “健康是我们的财富。快乐是我们生存的理由，也是生存的追求。拥有快乐，你就拥有了幸福。” 这是哪位名人说的——本人！只不过我还健康地快乐地活着，而且天天都记得这句话。 祝你快乐 祝你今天快乐 祝你明天也快乐 祝你今天明天都快乐 祝你全家快乐 祝你全家今天…… ……………… ——唉，说你呢，正瞪着眼睛盯着电脑的那个！ ——对，就是你，裂开嘴笑的那个！！ 哈，哈 | |
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| 男人四十养生四大忌 （此文已搬到新家） | 2007-01-11 16:03 |
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人到中年以后，生理功能逐渐衰退，不可避免的衰老现象也悄然而至。昨天，东直门医院男科主任李海松博士告诫这些家庭和社会的顶梁柱，在日常生活中，当身体出现异常状况时切忌硬熬，以免犯了养生的大忌。 身体疲劳时及时休整 疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，也是人所具有的一种自动控制信号和警告。 如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。同时，有些信号就是更年期的症状，这是提醒人们应该保养自己的身体了。“汽车开到一定公里数都要大修，人也不能等到得病了再去治疗。”李海松说，人在无病时的主动保健可延缓衰老进程，有时甚至能逆转某方面的衰老。 当中年人感觉有周身乏力.. | |
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| 电脑前的30-60男人关注你的直肠 （此文已搬到新家） | 2007-01-11 15:58 |
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8～10个小时坐在电脑前；2个小时坐在沙发里看电视、报纸；3个小时左右在各种交际场合觥筹交错；剩余的时间本来已经不多，还要留出一大部分交给睡眠。 去年，年仅38岁的著名奶业商界人物王均瑶因患直肠癌去世，为所有精英男人敲响健康警钟。久坐，高热饮食，缺乏运动……现代生活方式对男人的健康危害，早已不是耸人听闻。 大量研究表明，久坐不动和高脂的饮食习惯联合导致了直肠癌的高发。 如果以下问题中有至少一个回答了YES，那么你就应比其他人更需留意自己的直肠健康。 1.喜欢高脂及油炸食物。如蹄膀(猪皮、猪蹄、肥肉)、狮子头(五花绞肉＋油炸)、红烧鱼(油炸过)，以及西餐中的炸鸡腿、薯条和各式西点等，这些食物.. | |
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| 男人四十吃什么 （此文已搬到新家） | 2007-01-11 15:48 |
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经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了。”其实，40岁以后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类。 专家在统计40岁以上男性面临的问题时，总结了以下种种典型问题： ● 常常感到力不从心，胸闷气短，情绪不佳 ● 心理压力大，有恐惧感 ● 睡眠不佳，多梦易醒，睡觉已不能达到休息 ● 心悸，感觉透不过气来 ● 头昏脑胀，眼前发黑，记忆力下降 ● 四肢乏力，肌肉酸痛 这一系列不良身体反应，医学专家称之为“男性４０综合症”，严重时会导致冠心病、心绞痛、脑中风等。 男人从生理上比女人要强壮，身材高大，肌肉发达，所以需要更多的热量。其次，男.. | |
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| 上班男人到四十 （此文已搬到新家） | 2006-12-20 14:16 |
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我同意这样一种说法：“40岁的男人，就像一台运转已久的机器，需要一次大修。” 40岁的男人时刻要注意自己身体的变化，哪怕是细小的不适和反常都要引起警惕，大病往往是由小疾开始的，任何一种小疾都有可能日积月累为大病。血管、心脏、肾脏、糖尿病、高血压、前列腺等疾病都是40岁男人的健康大敌。 40岁的男人吃什么：摄取油脂过多易诱发心血管疾病，饮酒过度伤胃、伤肝且易患高血压，蛋白不足会加速衰老，维生素不足会减弱人的免疫力等等。食物越精、一日三顿越丰盛，其营养成分可能越少。粗茶淡最养人，饮食要科学合理，营养得当。据统计，中年男人易患的慢性病，半数以上都是由于饮食不合理、营养失调引起的。看看，要健康还.. | |
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